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胖小姐该如何减肥?痰湿体质就这样减

小编最近发现了在我们的生活中有非常多胖姑娘都是属于痰湿体质,虽然她们嘴巴一直都在喊着要减肥,甚至有些胖小姐也付出了行动,可是不知道为什么就是越减越肥,实际上真正的原因还是因为她们脾虚,所以才会导致她们的身体代谢变得缓慢。

记得在中医的理论中,有着“肥人多半是多痰多湿”这样说法。为什么会这样说?由于肥胖的人除了肥肉会过厚以外,她们在饮食上也不会有很好的规律,要么就是不吃,要么就是吃得过于甜腻肥厚,甚至有些肥胖的人还会好逸恶劳,因此就导致了她们肝、肾、脾等都受到一定的影响,从而就使得她们的身体机能失调,而那些堆积在机体中的水液,由于运化不畅,所以就导致了痰湿凝聚,进而使得人的身体越来越肥。

小仙女若你们真的想要减肥,想要与身体上的肥肉说声拜拜,那么就应该要从痰湿行动。话说为什么痰湿体质的人就一定会显肥呢?实际上痰湿体质指的就是我们先天遗传,亦或者是由于我们后天吃过多肥甘厚腻的食物所致,所以就使得我们的身体津液运化不畅,从而导致机体中痰湿堆积越来越多。而又由于这些痰湿一直待在我们的身体中排泄不出去,所以就会显得我们的肚子非常庞大,甚至会导致我们的额头出油,喉咙容易有痰,因此让整个人看上去非常笨重。

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